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Derek (Edward Norton) 是一個加州年輕人，他在父親被謀殺後成為一個新納粹幫派的領導人。他的弟弟 Danny，敬佩他，並跟隨他的仇恨和暴力的步伐。當 Derek 殺死兩個黑人竊賊時，他被判入獄三年，在那裡他改變了他的思想，因為他認識了其他囚犯。出獄後，他試圖讓 Danny 遠離種族主義和犯罪，但他遇到了他以前的同伴的抵抗和他過去的後果。...

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剛剛結束監獄生活的本（保羅·沃克 Paul Walker 飾）回到了妻子和女兒的身邊，長久的分別讓他明白了什麼才是生命中最重要的東西，在下半生中，本決定要永遠的陪伴在妻女身邊。由於坐牢的經歷被揭發，本失去了工作，一時間，全家失去了最大的經濟來源。本的弟弟告訴本，有一樁生意可以帶來一筆巨大的財富，可是這筆生意是違法的，迫於生計，本再度走上了犯罪的道路。沒想到，本來萬全的計劃失敗了，弟弟當場死亡而本也被判了死刑。鏡頭一轉，本正在前往天使崗的路上，在那裡的一家醫院中，本擔任著園丁的職務。不久之前的悲慘...

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